POTŘEBNÉ PŘÍSADY
(1 porce)
150g tresky nebo jiné ryby
koření na ryby (bylinkové)
10g oleje (2 lžičky)
nebo másla
citronová šťáva
sůl,pepř
130g vařených brambor
na salát:
100g rajčat
100g salátové okurky
1 lžička salátových bylinek
POSTUP PŘÍPRAVY
Rybu necháme rozmrazit (osušíme) pokapeme citronem a okořeníme,osmahneme na rozpuštěném másle.
Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.
Energetická hodnota celkem: 1397kJ