Vepřové v mrkvi (dietní)

Vepřové v mrkvi (dietní)

POTŘEBNÉ PŘÍSADY

 

80g vepřového libového masa

200g mrkve

5g hladké mouky

7g Rama cullinesse

20g cibule

100g vařených brambor

 

POSTUP PŘÍPRAVY

 

Libové vepřové maso nakrájíme na kostky, opečeme na rostlinném tuku a na cibulce, osolíme a s přidáním malého množství vody dusíme. Mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky nebo na kolečka a přidáme ke změklému masu. Společně dodusíme. Můžeme nepatrně zahustit moukou rozmíchanou ve vodě a provařit. Na talíři zdobíme nasekanou petrželkou a podáváme s bramborem.

Energetická hodnota celkem: 1817 kJ

 

 

 

Komentáře k receptu: Vepřové v mrkvi (dietní)

DIETNÍ??

Datum: 29.09.2013 | Vložil: Lucie

olej,mouka,sůl? to nevypadá jako dieta

Re: DIETNÍ??

Datum: 05.02.2017 | Vložil: D.

Ty gramaze jsi videla? Jestli te rozhazi 5g mouky a 7g oleje, tak ti pak zbyvaji uz jen klicky a korinky... jinak tohle jidlo je jednoduche a mkc dobre. Doporucuju

Re: Re: DIETNÍ??

Datum: 17.04.2017 | Vložil: Anežka

Toto třeba ? https://www.radcevyzivou.cz/dietni-mrkvova-polevka-se-stavou-pomerancu/

Přidat nový příspěvek